
SADECE BİR KOŞU BANDI
Koşu bandının üzerinde yaptığımız tek eylem adım atmak. Çoğu insanın sıkıntısı da aslında onu sadece...
Women's Health Aralık 2011
Kendim Olmak Güzeldir!
Malin Akerman
Formunu nasıl koruduğunu anlatıyor
31 günlük fitness planı uygulayarak
Tekrar Forma Gir
- Karnını düzleştir
- Kalçanı sıkılaştır
- Bacaklarını incelt
- Kollarını şekillendir
Hindi etiyle harikalar yarat
Düşük kalorili, doyurucu ve besleyici
Seks hakkında doğru bilinen yanlışlar
Evet, herkes yoga yapabilir
Makyaj yaparak kusursuz görün!
Atıştırma krizlerine yenik düşme
Koşu bandının üzerinde yaptığımız tek eylem adım atmak. Çoğu insanın sıkıntısı da aslında onu sadece...
Modern yaşamın enerjini emdiğini biliyoruz. Ve patronunun üzerine yüklediği stresten, B12 seviyendek...
Hepimiz hayatın koşturmacasına kapılıp gidiyoruz ve hayatımızı bir rutine oturtmaya çalışıyoruz. Tüm...
Bu cümleyi sık sık tekrarlamak yerine su içmeye ne dersin?
Çünkü susuz kaldığında kafan bulanıklaş...
Bugünlerde senin de gözlerin daha fazla yeşillik arıyorsa, evinde bitkilere yer açmanın vakti geldi ...