Women's Fitness / Mayıs 2014 Ürün Kodu: SKU-2612

1, Kapak
4, İçindekiler
30, HÜLYA ÇAĞATAY Beslenme ve Diyet Uzmanı NEDEN YİYORUZ? KARNIMIZ MI AÇ YOKSA RUHUMUZ MU?
31, MURAT GÜVEN Sportif Gastronom KİNOA MUCİZESİ
33, YALÇIN BEŞİKTAŞ Spor Psikoloğu ZİHİNDE CANLANDIRMA TEKNİKLERİ
34, NAUMMAN MAZICIOĞLU Fitness Uzmanı DIŞARDA YÜRÜYÜŞ MEVSİMİ
35, DEMET KARAKAYA Fitness Uzmanı BULGURA GİDERKEN PİRİNÇTEN OLMAK…
46, Deneme sınıfı Seksenlerden ilham alarak Yoga’ya yeni bir soluk getiren Voga ile tanışın.
48, Kolay fitness Yatak odanızdan çıkmadan fitness’ınıza tavan yaptırın.
54, Küçük değişiklikler Fitness alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük değişiklikler büyük kazançlar sağlayabilir.
56, Enerji kaynağı Antrenmanlarınıza farklı bir tat katmak için ketlebell’lere alışsanız iyi olur.
58, Kum fırtınası SandBell’leri elinize alın ve antrenmanlarınızı yeni bir seviyeye taşıyın.
62, Şekillen Bu kapsamlı antrenmanla bütün vücudunuzu çalıştırın.
86, Maratona hazır mısınız? 42 km ile baş edip edemeyeceğinizi öğrenin.
88, Geri sayım Bu antrenman ipuçları ile yarış gününde zirve yapmayı garantileyin.
90, Koşu tarzı Tekniğinizi mercek altına alın ve olabileceğiniz en iyi koşucu olun.
92, Kendinize bakın Koşu sonrasında kendime zaman ayırayım mı diyorsunuz? O zaman burayı atlamayın.
93, Koşmaya hazırlanın Bu egzersizleri uygulayarak hemen koşu dayanıklılığınızı artırmaya başlayın.
102, Kusursuz ten Pürüzsüz ve parlak bir cildi yakalayabileceğiniz ürünler.
104, Bakımlı eller Tırnaklarınız yazın renkleriyle şenlensin.
106, Yaza formda girin Selülitle savaşa hazır mısınız?
108, Editör seçimi En yeni ve beğenerek kullandığımız favori kozmetiklerimizi açıklıyoruz.
110, Bahar görünümü Sıradışı bir güzellik paketi.
128, Karın problemlerine son Uzman tavsiyelerimizle karın problemlerinizden temelli kurtulun.
130, Zihin önemlidir Bu rahatlatıcı uygulamanın ustası haline gelin ve yarattığı pozitif etkilere canlı olarak şahit olun.
133, Sezon trendi Bütün ihtiyaçlarınızı karşılayacak sağlıklı bir yiyecek mi arıyorsunuz?
134, Zayıf olmayan genler Genetik yapınız birçok sorunun cevabını barındırıyor olabilir.
136, Uzun yaşam Daha sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı Japon mutfağında mı?

Abonelik Tipi

90% lara varan avantaj 8,99 ₺

İLGİLİ KATEGORILER

Women's Fitness Diğer Sayılar

Women's Fitness Mayıs 2014

Women's Fitness / Mayıs 2014

8,99 ₺


Women's Fitness Haberler