Muscle & Fitness / Haziran 2014 Ürün Kodu: SKU-2748

1, Kapak
6, İçindekiler
10, ARNOLD’UN MEKTUBU
12, EDİTÖRDEN
14, EN YENİ BİLİMSEL HABERLER, ANTRENMAN, BESLENME VE SAĞLIK…
44, KAPAK KONUSU / Bu ayın kapak modeli Brian Casad daha önce böyle fit değildi. Bunu nasıl başardığının hikayesi ve sırları…
52, BESLENME TUZAKLARINA DÜŞMEYİN / Bu 8 beslenme katiline karşı önleminizi alın ve doğru yolda gidin.
60, YAĞLARI ATEŞE VERİN / Gereken hesapları yaptık. Bu planla yağlarınızı yakıp karın kaslarınızı görünür hale getireceksiniz.
76, PERSONAL TRAINER – MELİH F. ÇÖLOĞLU
84, YÜKSEK SAYI ANTRENMANI / Fitness modeli Joe Donnelly ile forma girin.
90, TEPEDEN TIRNAĞA / Bu 6 haftalık programla bacaklarınızı bir üst seviyeye çıkarın.
102, YAĞ YAKAN YEDİLİ / Bu özel sprint programıyla kardiyo antrenmanınızı dışarı taşıyın.
110, ANTRENMAN - KARIN / Bu hızlı ama ileri seviye programla merkez bölgenizi dikkat çekici hale getirin.
118, HUGE ANTRENMAN PRENSİPLERİ
124, ANTRENMAN NOT DEFTERİ

Abonelik Tipi

90% lara varan avantaj 9,99 ₺

İLGİLİ KATEGORILER

Muscle & Fitness Diğer Sayılar

Muscle & Fitness Haziran 2014

Muscle & Fitness / Haziran 2014

9,99 ₺