Men's Fitness / Aralık 2013 Ürün Kodu: SKU-2161

1, Kapak
8, İçindekiler
14, Doğru nefes şekli daha uzak mesafeye ve daha az yaralanmalı koşmanızı sağlayabilir.
20, Bisiklete binmek, kilo almayı önleyen anahtar bir unsur olabilir.
30, GELİŞTİR / Kendinize gerçekten formda diyebilmek için bu performans göstergelerini yerine getirin.
34, AKILLI İÇ / size sunulan leziz tarifler ile soğuk kış gecelerin vazgeçilmez içeceğini bulmaya bir adım daha yaklaşın.
40, GÜÇLÜ KAL / 42 yaşındaki ünlü aktrist tyrin Turner yaptığı idmanlarla vücuduna yeni bir boyut kazandırdı.
44, TARZINI SEÇ / Sakallarınızı, bu işin en iyilerini örnek alarak şekillendirin
50, YÜKSELT / Cazibenizi artırmak için soğuk kış aylarında kullanacağınız en iyi parfümler
58, Öğren! / Yaşam koçu Fırat Çakır, bu ay ebeveynlerin sporda çocuklara etkisini yazdı.
60, Sınırları Zorla! / Ersin Kuruel supplement (sporcu besin takviyeleri) üzerine yazdı.
62, Düşün! / Erkeklerin ve kadınların ilişki üzerine bakışlarını “aşk mı ? seks mi ?” başlıklı yazısıyla yorumladı.
84, Can Artam
86, Muay thai
96, Formda kalmak için klasik egzersizler dışında yeni fitness arayışlarına bir göz atın.
102, Kanyoning
114, 8 haftalık plan ile fazla kilolarınızdan ve yağlarınızdan kurtulun.
120, CrossFit / Ertan Balaban ile CrossFit patlayıcı güç programlarını anlattı.
124, Güç Egzersizi / Kaslarınızı ve kuvvetinizi arttıracak egzersizler.
138, Üçgen Vücut Antrenmanı / Vücudunuzu ideal şekle sokmak için izleyeceğiniz antrenman programı.
142, İri Kol Antrenmanı / Dev kollara sahip olmak isteyenler için müthiş bir kol antrenman programı.
142, Moda
146, Mercedes A45 AMG

Abonelik Tipi

90% lara varan avantaj 6,99 ₺

İLGİLİ KATEGORILER

Men's Fitness Diğer Sayılar

Men's Fitness Aralık 2013

Men's Fitness / Aralık 2013

6,99 ₺