Hayatınızı değiştirin; NEGATİFTEN POZİTİFE

Formsante / Ağustos 2017


Hayatımız pek çok stres kaynağı ile dolu. Şikayet edip rahatlamak da bunun bir uzantısı... Ama sürekli şikayet etmeyi hayat tarzı haline getirmemek gerekiyor elbette. Bu durum, bir süre sonra zihinsel ve bedensel sağlığımızı olumsuz yönde etkilediği gibi, başkalarıyla olan ilişkilerimizi de sonlandırabiliyor... Peki ne yapmalı?


Hepimiz bazen, farkında olmadan, bazı şeylerden şikayet ederiz. Eğer bu, konuşulan kişilerle

bir ortak nokta ise, evet dertleşmek rahatlatıcı olabiliyor. Ama karşınızda sürekli şikayet eden biri varsa, bu sizi yorabiliyor. Peki ya bu sizseniz? Şikayet edip birilerinin enerjisini emiyorsanız? Düşünsenize, biri size sürekli pozitif enerji vermeye çalışıyor ama siz onu emip negatif enerjiye dönüştürüyorsunuz. Bu yüzden sosyal ilişkileriniz bozulma aşamasına gelebiliyor, en yakın dostlarınız sizden uzaklaşabiliyor. Hatta çiftlerde ayrılık nedeni bile olabiliyor. Mutluluk kaynaklarını, mutsuzluk nedenlerini ve çözümlerini Memorial Şişli Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog

Gizem Mine Çölümlü ile konuştuk…


Formsante / Seçilmiş İçerikler


Formsante Sayılar